十种常见的简单的减肥方法,减肥功效不错
方法1：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达到瘦身目的。
方法2：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。
...快速减肥网
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2008年12月20日
有效减肥的一个方案
实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更好。
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Tags: 有效减肥 减肥方案
发布:瘦身达人 | 分类:减肥方法 | 评论:1 | 引用:0 | 浏览:
2008年12月19日
身体各部位按摩的详细方法(有助减肥哦)
怎样进行腰部按摩减肥？
1、准备姿式与腹部按摩一样。两种按摩方法最好配合使用，以达到最佳效果。
2、双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，用力将腰部捏住，保持动作3秒钟，再松开，反复动作36次。
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Tags: 按摩减肥 减肥
发布:瘦身达人 | 分类:运动减肥 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
2008年12月18日
百分之八十完美的减肥计划
慕然回首，曾经的窈窕淑女早已离我远去，剩下镜中浑圆的我！想当初我也苗条过啊，你们居然都不信！我没有苗条过吗？no，我初四的时候才90斤的诶~
...Tags: 减肥计划
发布:瘦身达人 | 分类:减肥经验 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
2008年12月16日
减肥最新奇的方法 香蕉红枣加酸奶
减肥的人大概都知道，减肥最难的就是管不住自己的嘴。现在好了，惊喜来了，看看为爱吃的你准备的香蕉红枣加酸奶减肥法吧！
1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温开水（夏天喝凉的）。
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Tags: 减肥
发布:瘦身达人 | 分类:减肥方法 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
2008年12月16日
不吃饱哪有力气来减肥
尽管大学损友们一致认为我更适合做保镖，但我还是很争气的做了文秘。
其实一直很想减肥的，但屡战屡败。不过主任的一句话却让我偷偷高兴了好久：咱们公司招聘的时候就不想找太瘦的！O(∩_∩)O哈哈~ 极度幸福ing
...Tags: 减肥
发布:瘦身达人 | 分类:减肥常识 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
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